该怎么礼貌的拒绝别人

　　该怎么礼貌的拒绝别人，有的时候因为各种各样的原因需要拒绝他人的，在生活中，总会遇到别人请求帮忙但自己又不想做的事情，而很多人都不好意思去拒绝。以下分享该怎么礼貌的拒绝别人。

　　该怎么礼貌的拒绝别人1

　　要想在交谈中拒绝他人，首先拒绝的话要合情合理，能让别人接受;其次是要先承后转，避直接，以减少拒绝带来的不快和失望;最后是学会强化自己的位置。

　　 1、拒绝的话要合情合理

　　如何拒绝别人是一门艺术，这门艺术的关键点就在于拒绝别人的话要怎么说才能让别人觉得合情合理，进而让别人更容易接受。

　　人的一生就是在不断地接受和拒绝中度过的。如果拒绝未采用合适的方法和相应的技巧就容易伤害对方，引发怨恨和不满，从而导致人际关系的破裂，让自己陷人非常被动的境地之中。

　　即使我们不至于闹到很严重的地步，因拒绝而引起的矛盾也会也会让对方如鲠在喉，非常不舒服。

　　 2、先承后转，避直接

　　有时对方提出的要求有一定的合理性，但因工作条件的限制又无法及时予以充分满足。 在这种情况下，拒绝的话可以是“先肯定后否定”的形式，这样他们就可以得到一些精神上的满足，以减少拒绝带来的不快和失望。

　　在另一边，好避免在对方刚开始说是就直接say no，而是要表达同情，怜悯，然后老老实实陈述不能接受的理由，获得对方的理解，让对方放弃请求。

　　 3、拒绝的有力武器，在对方自身

　　在寻求如何礼貌拒绝别人的过程中，我们应该意识到一点：拒方的有力思想武器，往往在对方自身或者自己的话。在交流中，当他们的不利处境，为了寻找转机，强化自己的位置，但还需要找到一个借口来拒方的过程。

　　这时，如果你能灵活机智地用对方的话来拒方，就能使对方不再需要坚持，从而能够达到礼貌地拒方的目的。

　　拒方必须是因为力所不及或者极其反感对方地请求，在能够帮助别人的时候还是要多伸出援手，这样也可以不断拓展自己的人际圈，充实自己的人脉资源。

　　如果你在拒绝别人时能够遵循上面几个原则，那么恭喜你，你已经能够礼貌地拒绝别人了。

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　　 1、 保持简洁的回应

　　如果想要拒绝别人，那么就简单直接一些，可以使用短语进行，比如：“谢谢你看得起我，但现在不是时候”或“对不起，我帮不了你”。试着用你的肢体语言来强调“不”，但不需要过度的歉意。

　　 2、 引用名言或谚语

　　当你想要拒绝别人时，你可以用一句著名的话或者谚语来表达你的意思。这种方法的优点是很明显的，能够节省大量解释的.时间，也使语言更加生动。

　　 3、提供替代

　　当自己帮不了别人的时候，说明原因后可以想想别的办法来代替帮助。普通人都会有一种补偿心理，如果想出的解决方案并不理想，但已经尽力了，那么在一定程度上也会减少对方的失望感。

　　 4、 幽默轻松，机智含蓄

　　我们所做的一切都要有原则，不符合原则的事，决不可做。

　　如果有人请你帮忙，这件事是不符合原则的，那么就不要答应，这叫坚持原则。但与此同时，要注意说话方式。应根据当时的人物、环境等情况采取灵活的策略。

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　　 你的行为，才是态度的直接表现

　　当你的行为和语言不一致时，别人大多会相信你的行为。

　　感情里，拒绝一个人的最好方式，往往不是口头上的说“不”，而是在你说不的时候，也能记得自己已经拒绝了对方。

　　上学时遇见过这样一件事。

　　七七是个长相还不错的女生，被人在学校贴吧上实名吐槽，对方说七七一边接受他的追求，一边和别人持续暧昧，是一个女“海王”（指备胎很多的人）。

　　帖子里的七七，是我们隔壁宿舍的女生，其实为人不差，但对于爱情太过天真。

　　她一直以为，那些人都是自己的追求者，自己有权决定和谁在一起，也有资格收下对方送的礼物。

　　而且在她看来，自己已经说过不想恋爱了，那些人还在追还在送礼物，就是一个愿打一个愿挨的事情。

　　但是，七七虽然真的拒绝过，却从来没在行为上体现过。

　　昨天给别人说自己还不想恋爱，今天就能收别人送的项链，昨天给别人说自己对他没想法，今天还要和对方出门看电影。

　　无论是谁遇到这种情况，都会以为自己还有可能，所以继续追求也是必然的。

　　面对感情时，最怕的就是言行不一的人，因为在你言行不一的时候，别人很容易误解你的意思，按自己的理解来做事。

　　毕竟真正喜欢你的人，不愿意放过任何一种可能。

　　因此，对于感情而言，当你真的想拒绝一个人的时候，从来不是看你说了什么，而是看你说了什么后，又做了什么。

　　 所有的“保持距离”，都能起到拒绝的作用

　　很喜欢《西决》里的一句话：

　　“聪明地用合适的方式保持不同身份之间的距离，是维系任何一种社会关系的精髓所在。”

　　你的拒绝会不会伤害到另一个人，又如何在拒绝的过程中，学会不失礼貌，不丢了自己该有的风度，关键就在于保持距离。

　　就像《欢乐颂》里的樊胜美，虽然已经和王柏川谈了恋爱，但陈家康并没有放弃追求她的想法。

　　只是，樊胜美的态度一直很干脆也很清楚。

　　陈家康要送樊胜美回家，樊胜美说王柏川会来接她下班，下意识的和对方拉开了距离。陈家康送樊胜美礼物，樊胜美每次都会婉拒，哪怕有无奈接受的情况，随后也会把钱还给陈家康。

　　处在恋爱中的樊胜美，可以说没给陈家康任何机会，她知道要对感情负责，她也知道保持距离就是一种无声的拒绝。

　　也是因为樊胜美“拎得清”，所以哪怕她有了男朋友，陈家康也在一直挖墙脚。

　　而且，当樊胜美和王柏川正式分手后，陈家康追的更执著，这个时候的樊胜美才认真开始考虑他。

　　《奇葩说》里，记得陈铭说过一句话，他说：“干脆是最高情商的拒绝。”

　　在你无法干脆说出“不喜欢”的时候，真的没关系，因为干脆的和对方拉开距离，也是一种拒绝方式，甚至效果更好。

　　就像别人约你出门的时候，你不好意思拒绝，你可以每次都告诉对方你有事不方便，实在不行不回复也可以。

　　时间长了，那个人再迟钝，也能明白你的意思。

　　更重要的一点是，当你在感情里不给对方回应的时候，再热情的人付出久了，都会因为累而放弃。

　　这个时候，你的目的也就达到了。

　　所以，在你想拒绝一个人，却不知道如何开口的时候，可以试着和对方保持距离。

　　因为不失礼貌的拒绝一个人的最好方式，便是做好保持距离这点就够了。

　　你的行为，代表的是你的心意。

　　真心对你的人，会明白你的意思，不会再为难你；那个不是真心的人，早晚也会因为累而放弃。

礼貌拒绝别人可以采用以下答题公式1：可以礼貌地拒绝别人。
拒绝别人可能会伤害他们的感情，因此需要有礼貌的方式来表达。
礼貌拒绝别人的方法有很多种，比如诚恳地回答自己的困难、表达自己的想法和感受、提出合理的建议等。
重点是要保持真诚和尊重，使对方能够理解并接受你的立场。

1 礼貌的态度，首先不管是什么人，都先给与尊重。让人不舒服的，往往并不是拒绝行为本身，而是拒绝时的态度和所用的语言。

2想好理由。要想高情商的拒绝别人，肯定得有好的理由。这个理由看起来很合理，但又不伤双方的和气。

所以拒绝别人理由必须想好，想清楚，因为这个理由选择就是你最好的拒绝手段。